小市民の声置き場。

わたくし、世界的小市民ピエール八木澤が、大市民になるために小市民発言はリアルでは控えます。しかし、それはそれでストレスが溜まるため、こちらに吐き出します。デジタルガジェット、WEBマーケティング、集客、府中アスレティックFCが好きですが、典型的な雑記ブログです。

朝ラン

プチ断食に挫折したので健康的に痩せたい

コロナの影響で太りました(言い訳)。 ストレスで暴飲暴食 最も大きな要因は、3月以降仕事の売上が落ち込み持続化給付金と融資でどうにか食いつなぐような状況になり7月までほんと悲惨な状況。 さすがに昨対5%とか見たこともない数字が現実になると、スト…

メタボオヤジがランニングはじめて1年なのでハーフマラソンにエントリーしたが。

メタボオヤジです。 毎日遅くまで仕事をして、22時以降に晩酌をする。 昼メシは予算の問題で吉野家、はなまるうどん、日高屋など(うまいんだけどね)高カロリー炭水化物中心。 運動といえば遅れそうなときに駅までダッシュくらい。 そんな生活を何年もして…

有酸素マシン1時間走る時に、ガンダムTHE ORIGINを見たらはかどった。

減量のために春から運動・ランニングを始めました。 petite-bourgeoisie.hateblo.jp petite-bourgeoisie.hateblo.jp ろくに運動もしないおっさんが、一念発起し毎朝出勤前に散歩を始めその後ウォーキング→ジョギングと進化し、走行距離も毎朝3km→5km→8km→10k…

COCOSの朝食バイキングに久しぶりに行ってみた

子供の頃は「フレンドリー」「さと」などのロードサイドファミレスで、ハンバーグやエビフライを食べるのが楽しみでした。しかし今の自分は全くそのような利用はしない。仕事中の打ち合わせや時間調整くらいしか使いませんが、それなりに便利でオトクです。 …

ビール腹をなんとかしたいのでランニングを始めた(1ヶ月経過)

私は中年太りのおっさんです。 仕事のストレスを言い訳に毎日飲酒し、帰宅するのが遅いため食べてすぐに寝る。そして昼間は忙しく予算もないので「ラーメン」「牛丼」「うどん」など高カロリーでなものばかり食べていました。 当然、休日は運動することもな…