小市民の声置き場。

わたくし、世界的小市民ピエール八木澤が、大市民になるために小市民発言はリアルでは控えます。しかし、それはそれでストレスが溜まるため、こちらに吐き出します。デジタルガジェット、WEBマーケティング、集客、府中アスレティックFCが好きですが、典型的な雑記ブログです。

休肝日をどうにかしてつくりたい。

私はほぼ毎日晩酌をしている。

 

両親ともビールが好きで、毎日晩酌をしていたので、私も社会人になってからは毎日ビールを飲んでいる。

しかし年を取りアルコール分解能力も衰え、酒に弱くなってきた上、当然のように健康診断ではγ-GTPの数値が悪く、妻からも「酒を減らせ」と言われている。

 

自分としても減らしたいと思っているが、やっぱり仕事終わって1日の締めくくりとしての晩酌は楽しみであり、せめて週に2回の休肝日をつくることを目標としている。

 

サラリーマン時代は毎日帰宅が22時を過ぎ、食べてすぐ寝る不健康な生活をしていたが、今は自宅で仕事をしているので19時台に家族と食事をすることもできる。

 

しかし中学生になった息子が月水金と塾へ通うようになり、21時半にお迎えをすることになった。

 

だから月水金は帰宅後に息子とふたりで22時頃に食事をするということに。

 

その習慣をやめて、月水金は酒を飲まずに食事を済ませ、息子のお迎えに行き風呂に入って寝ればいい。そうしようと思った。

 

 

しかし、私は週に2回X-BODYというジムに通っているのだが、その予定を息子の塾がある月水金に入れることが多い。

 

20時半にジムに行き、トレーニングが終わった後、塾終わりの息子を連れて帰るというパターンだ。

 

19時に食事をし、食後すぐ20時からジムに行ってトレーニングというスケジュールは現実的ではない。

 

じゃあジムとお迎えのセットをやめればいいのか。

 

それも難しい。

 

今週の月曜日はどうには休肝日をつくれた。

 

日曜日に横浜マラソンを走ったので月曜日にジムの予約を入れなかったから。

だから20時頃にガーッと食事を済ませて21時半にお迎えに行き、風呂に入って寝た。

 

その流れで水曜日も休肝日にしようと思っていたが、その日は20時半にジムの予約を入れていたので19時台に食事をすることができなかった。

帰宅して息子と二人で食事をしながら晩酌をしてしまった。

 

今日もジムを入れているので同じスケジュールになってしまう。

 

明日は朝が早いので、ジム〜お迎えには行くが、帰宅してから酒を飲まずに早く寝よう。

 

 

【更新しました】試合前日に突然ラグビーワールドカップ決勝戦に行くことになった。結果。

私はスポーツ観戦が好きだ。

 

基本的にドラマやバラエティ番組を見ないので、TVはニュースかスポーツしか見ない。

さらに言えば、TVよりだんぜん現地観戦派。

Fリーグ(フットサル)のサポーター活動もしているので、フットサルの試合は今シーズンの公式戦はほぼ参加の予定(子供の部活の夜の保護者会と横浜マラソンが当選したので2試合は不参加確定)だし、30試合以上観戦する。

首都圏の試合だけでなく名古屋や大阪、札幌、大分も行く熱の入れよう。

 

プロ野球の試合は年5試合ほどだけど、阪神ファンの息子たちとスタジアムでビールを飲みながら見るのは楽しい。

 

その他にも今年で言えば、Jリーグ、卓球Tリーグ、プロレス、ハンドボールの試合観戦をしている。

スポーツをプレイするのも好きだが、今はランニングとおじさんフットサルくらいで、観戦が趣味だと言える。

 

チケットが買えなかったラグビーワールドカップ

ラグビーは特に好きではないが、京都出身で伏見工業全盛期のころは、近所の兄ちゃんがラグビー部に所属していたので誇らしかったし、両親もラグビー観戦が好きなので正月の大学選手権や社会人の試合もよくTVで見ていた。

また、今住んでいるのが東京都府中市ということで、サントリーサンゴリアス東芝ブレイブルーパスという強豪があるため、ラグビーは身近に感じている。

だから今回のラグビーワールドカップでは、東京スタジアムの試合を1試合でもいいので見に行きたかったが、必死で頑張ったわけではないのでチケットは取れなかった。

 

今週も3位決定戦のチケットを買いたいとポチポチ粘ってみたが駄目だったので、せめて雰囲気だけでも味わいたいなと味スタ近辺に行ってみようと思っていた。

 

すると 

初めまして!明日の決勝、カテゴリーAのE23を定価でお譲りできます。よろしければDM下さい。

 

決勝のカテゴリーAを定価で譲るというリプライが入ったのだ。

 

まじ???行きたいな!!!ところでカテゴリーAっていくら?

と思って調べると10万円。

100,000円払って詐欺だったらどうしよう。

 

10万円か、さすがに無いな。別に俺は南アフリカファンでもイングランドファンでもないし、そこまで思い入れが無いから。

 

と冷静になってスルーしようとした。

 

でも、10万円という金額は、ラグビーワールドカップの決勝戦のチケットと考えれば、そこまでびっくりするほどの金額ではないと思う。

何より、定価だからだ。

飲食サービスがついたホスピタリティチケットではなく、入場料としては高額だが、定価だ。決勝戦だ。世界一決定戦なのだ。

 

であれば10万円も考えられないことはない。

 

そう思って、取引をしてみようと決めた。

 

リプありがとうございます。決勝戦のカテゴリーAは10万円ということでよろしいでしょうか? 

 

それに対して

 

もちろんです!新横浜で手渡し可能です。 

 

と返事が。

うん、でも検索すると、偽造チケットなどで入場時にQRをかざすと跳ねられて入れない、なんてこともあるみたいだ。

であればチケット現物を受け取ったとしても、入場して席に座るまで安心できない。

 

ありがとうございます。一生に一度なのでぜひと思っております。ただ誠に失礼ながら稼働のないアカウントで、定価とはいえ高額なチケットですので、多少の不安もあります。受け渡し時に身分証明を提示していただくなど、本人確認させていただくことは可能でしょうか。

 

とメッセージを送ってみた。このアカウントを見てみると、私以外に何名かリプライしている。複数とDMをやり取りしているだろうし、このようにウダウダいうやつは面倒だと切るだろうと思った。

 

 

ありがとうございます。ちなみに****さんもこの試合観戦されますか?隣の席、という認識でよろしいでしょうか。

 

 

僕も観戦しますが席は全く違います!開場までは新横浜のコンビニで酒盛りする予定です笑 

 外でチケットを受け取ってバイバイだと、やはり怖い。

そう思って本人も観戦するのか聞いてみると、観戦するという。

 

であれば入場券が不正なものか同時入場などで確認できる?そう思ってお願いしてみた。

 

ほんとなんども申し訳ございません。私ももちろん携帯やIDお渡しします。偽造チケットで入場時にはねられたというトラブルも見ましたので、例えば同時に入場させていただく、または受取時にいくらか、入場後に残金支払など、そのような方法を取らせていただくことは可能でしょうか。 

 

なるべく同時に入場で、無理そうなら別の方法にしましょう。 

 

するとこのように帰ってきた。

うーん大丈夫か。

 

現地で「先にお金を全額払って入場前にバイバイ」というのを避けて、同時に入場して自分のチケットQRが有効であることを確認できれば問題ないのだが。

 

とりあえず、信じて待ちます。

 

そして当日

どうにも落ち着かない・・・試合は18時から。先方とはLINEでやり取りして16時半くらいに現地でということになった。

自宅から横浜国際までは90分位?であれば15時に出れば間に合うのだけど、落ち着いていられない。

そしてルートを検索すると溝の口から日産スタジアム経由新横浜行きの路線バスが出ており、それだとうちからはとても行きやすい。

高ぶる気持ちを落ち着かせようと、徒歩で南武線の駅まで向かった。

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溝の口駅の乗り場に行くと、数名が並んでいたので私も乗り遅れないようにこちらへ。普通のバスだ。でも特別なバスのようで、シートベルトがある。

なぜならこのバスは第三京浜道路を走行するからだ。

さらに路線バスなのに全員着席が義務付けられ、通路に補助席を出して座っている人がいる。外国人も数名。

 

この初初の女性はイングランドの方のようで、隣の英語を話せる日本時女性と楽しそうに会話をしていた。私には何のことかわからない。。。

 

そして横浜国際総合競技場日産スタジアムに到着

 

記憶が確かなら2006年にJリーグ京都パープルサンガ戦を見て以来、久しぶり過ぎるこのスタジアム。

 

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私はバックスタンドなので東、ゲートEで待ち合わせをすることに。まだ1時間位あったけどここで待つ。このころはまだ人が少なかったが1時間後はすごいことに。

 

そして約束の時間になったが、どうもお互いの場所がよくわからない。

先方は新横浜駅からこちらに向かっているようだがとても遠いうえ、付近はたくさんの人がいるためLINEメッセージが遅延したり、LINE通話もつながらずと、とても心配になる。。。

 

この時点では「詐欺に合う」という気持ちはこれっぽっちも無くなっていました。お互いにどうにかして会ってチケットを受け渡ししたいという思いが感じられましたので。

 

なんとか、指定されたゲートで待つがなかなか先方は現れない。

早く中に入ってビール飲みたいなあと思っていると、私の名前を呼ぶ人がいる!!

 

先方はご夫婦で、受け渡しに遅れ手間取ったことを詫びられていました。

そしてA4用紙に出力されたQRコードを入り口担当者が読み込むと、無事に通れました!!

 

そこでチケット代金を支払い、お礼を言って別れました!!

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中に入るとハイネケン

びっくりしたのは凄まじいビールを飲む人の多さ。No Smokingと書いた札を持つ係員がいるけど外国人は割と喫煙する人が多かったです。

そしてあちこちにカップが散乱しており、日本の秩序のあるスタジアムとはやはり雰囲気が違います。

いざスタンドへ

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試合開始40分前くらいでしたでしょうか。ようやく自分の席に到着。素晴らしい眺めです。

満員のスタンド、アップを行う選手たちが見えたときは感動しました。

 

そして隣の席の白人に「こんにちは」というと「Hello!」と挨拶を。

 

その後、困ったのは腹が減ったがフードの行列が凄まじく買う気がなくなるほど。

しかしハイネケンの売り子は大量にいるのでビールを飲むには困らないという状況。

しかたなく、何も食べずに試合前からハーフタイムまで、350mlのハイネケンを4杯飲み、ハーフタイムのトイレ大行列にも負けず、放出。

 

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後半前に生ビールも飲み、席でまた2杯飲んでとハイネケンばかり飲んでいました。

 

試合は南アフリカ代表が強さを見せつけて、両隣のイングランド人は意気消沈。

 

セレモニーの途中でトイレに行くと、ガラガラ。

そしてフードも人がいないのでここでようやく焼きそばとハイネケンをいただき、さらにベーコン串とハイネケンを飲んで帰路につきました。

 

10万円のチケットの価値

スポーツ観戦は好きだけどラグビーファンでもない自分が、10万円払うのはどうなのか?

 

でも、やっぱり行ってよかったです。

 

自分の目標というか願望に

 

MLBワールドシリーズUEFAチャンピオンズリーグFINAL、サッカーワールドカップ決勝などを一度は観てみたいというものがあります。

それらは渡航費に滞在費、チケット代だけで数十万円必要です。

 

ここ横浜であれば自宅から片道1,000円もかからず、行けます。宿も必要ありません。

 

とにかく盛り上がったこのラグビーワールドカップ日本大会の、ファイナルを現地で観戦できるなら、10万円も惜しくはない。そう思いました。

 

現地滞在4時間で10万円というのは確かに高額です。

 

しかし1年前からこの日を楽しみにしていた人からすれば365日楽しめる金額です。

 

私の場合は30時間ほど前に突然「チケットを入手できるかもしれない」という立場になったので、時間単価としては高額ですが、横浜国際総合競技場での3時間は間違いなく日本であり日本ではない空間でしたし、10万円で時短海外旅行ができたようなものです。

 

最後に、今回チケットを譲って頂けたS様、ありがとうございました。

初めは疑ったことが本当に申し訳ないです。

スプリングボクスを熱心に応援されていたので、優勝が観られてよかったですね。

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メタボランナーが大会に出たら足が痛い。

2年前から健康のためにジョギングを始め、多い月で150km、少ない月は30kmと波がありますが、朝ランを楽しんでいます。

ふだんは脂肪燃焼を目論んでキロ6分以下ののんびりペースで走っています。

 

昨年の9月22日、友人に誘われて北信州ハーフマラソンにエントリー。しかし誤って10kmにエントリーしていたため、何が悲しくて10kmぽっち走りに長野まで行くのかと思いましたが、やっぱり楽しい時間でした。

 

当日は「5分半くらいで走るか?」と決めていましたが、スタート直後の渋滞で6分半ペース、そしてようやく道が広くなったあたりで下りとなったため、一気にスピードを上げてみました。

 

ふだん、ひとりマイペースで走っています。もちろん、土日は周りにたくさんのランナーがいますが、特に意識せずマイペースを維持しています。

 

今回はいちおう大会なので、競争でもあるわけです。

 

最初の1kmが遅かった分、2km、3kmと4分半と自分ではかなり飛ばしました。

その後もアップダウンはあるもののキロ5分ペースと同じくらいの負荷で走り続け、最終的には5分ペースで10kmを走り抜けました。

 

そして今年、無事ハーフにエントリーしたので「何分で走るか?」悩みました。

 

昨年、5分ペースで走ったときは、充実感はあったものの息も荒く疲れてしまったので、のどかな田園風景や景色をを楽しみながらのんびり走ろうかと決めていました。

 

無理のないキロ5分半から6分でしんどくないペースで、と決めました。

 

がしかし。

 

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前の方は早い人。私は5分半ペースのスタート地点へ。

 

スタート直後はもちろん渋滞。

しかもかなりの上りが続きいきなり負荷がかかりました。

その後アップダウンが続く中、なんとか5分前半で走りトータル5分半ペースを維持。

けっこう息も荒いのですが、一度かけた負荷を弱めるのがどうももったいない?気がして同じくらいのしんどさで走り続けました。

 

しかしこの負荷でのハーフはしんどいですね。

 

自宅近くのジョギングではほぼ平坦な河川敷のためキロ5分半でもしんどくありません。こちらは標高もそれなりに高く、アップダウンが連続するためどうしてもしんどい。

 

7km地点で「ようやく1/3か!」と思ってしまったほど。

 

しかし、なんとかペースを落とさず10kmを超え、5分半ペースで完走できそうと思ったら、15km以降は5分後半にペースが落ち、ラスト1kmでもまったくスパート掛けられずほうほうの体でゴールイン。

 

結局、平均ペースは5分40秒と、2時間を切ることもできませんでした。

 

 

とりあえず夏に身についてしまった贅肉を落とします。

 

秋に向けて3kg落とします。

1万円以下、安価にホームシアター(寝室シアター)を作ったので嬉しい

いつの頃からか、自宅で映画などを見ることができなくなった。

 

映画館では大丈夫だけど、自宅のリビングのソファーに座り、ディスプレイを前にプライム・ビデオやCATV、あるいは録画した番組など、観たいと思っていた映画でも10分位でやめてしまう。

 

集中力がない?スマホに通知がある?などいろいろな理由。

 

以前はそんなことが無かったけどTV自体1日30分くらいしか見ない。NHKニュース9、今の時期だと高校野球中継、プロ野球の結果など。連続TVドラマは「サ道」をなんとか見ているが「あまちゃん」を見たのが最後だろう。

 

映画館に行くのも今年はゼロ。2017年に「毎月映画を見に行こう」と思ったが数ヶ月で行かなくなり昨年は年末にボヘミアン・ラプソディをようやく。

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とはいえ、プライム・ビデオのウォッチリストにはたくさん追加されているので、どうにかして映画をみたいなと思っている。

 

ふだん貸し別荘として客をとっている白州の家には、顧客サービスとして安いプロジェクターを設置し、100インチスクリーンも購入した。

仕事行ったとき、夜に映画を見ようと何本か見てみたが、一人で暗い部屋でだと見られるようだ。

 

やはり、明るい部屋で子供がガチャガチャしていたりすると気が散って駄目なのだろう。

そんなわけで自宅寝室を映画館にしてみた。

プロジェクターはまともなものだといい値段する。しかし1万円以下の製品は信用できない。とはいえ、それほど期待しなければいいだろう。

たまたまタイムセールで安くなっていたこちらの製品を注文。

 

 3,500lmが本当なのかわからない。昼間にプレゼンするわけではない。真っ暗な部屋で見るから大丈夫。期待しなければ6,000円台でプロジェクターは購入できる。

 

 

部屋の配置を考えると西の壁に投影したい。そこには腰窓がありその遮光も兼ねてスクリーンを貼れればいいなと思っていると、ジャストサイズのスクリーンを発見。

72インチはちょうどよいサイズだ。100だと大きいから。

 

 このサイズがH94cm W164cmと、ちょうど窓全体を隠すようになる。

 

 

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雨戸を閉めればいいのだけど、ここで仕事をしていると西日が強く、その遮光も兼ねてここに。

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和室なので木枠がある。最初は押しピンをハトメにさして位置を決め、ホッチキスを打ち込んで固定した。軽いものなので全く問題ない。

白州の家は壁にフックを付けて引っ張っていたがこちらのほうがいいね。こんど行ったときにホッチキスで止めてこよう。

 

プロジェクターの設置はどうする?

本当は天井から吊り下げたいが、残念ながらうちは賃貸住宅のため工事はできない。

仕方なくとりあえずは三脚で。やっぱり邪魔だな。

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映像ソースはこちらで充分。

 

Fire TV Stick 4K - Alexa対応音声認識リモコン付属

Fire TV Stick 4K - Alexa対応音声認識リモコン付属

 

 

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ありがたいことに、プロジェクターにはUSB端子があり、ここにUSBメモリを挿すことで動画ファイルを見ることもできる。ためしにここからfire stick 4Kに給電できないかな?と思って挿してみるとOKでした。隣り合っているのでStickを挿すのはギリギリむり。HDMI延長を使う。ちょっと不格好だけど問題ない。

 

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こんな感じでそれなりに美しい映像を投影できました。

しかしプロジェクター本体のスピーカーはとても満足できるものではないため別途シアタースピーカーなどが必要。

 

 

ヤマハ サウンドバー Alexa搭載 HDMI DTS Virtual:X Bluetooth対応 YAS-109(B)
 

 サウンドバー欲しい。欲しい。

でも予算をかけずに、なのでいろいろと考えてみた。

 

一番良いなと思ったのは、セールで安く売らられていたEcho dot。

 

以前もデスクに2台おきでステレオペア設定し、迫力ある音楽を聞かせてくれていたから。このときは1台の値段で2台購入可能!

 

Echo Dot  第3世代 - スマートスピーカー with Alexa、チャコール

Echo Dot 第3世代 - スマートスピーカー with Alexa、チャコール

 

ただ、予算的に断念。

 

ブックオフでスピーカーを購入 

実は私、過去にもブックオフでスピーカーをたくさん購入しています。

現在リビングで使用しているシアタースピーカー、以前使っていたシアタースピーカー、さらに白州で使用しているもの、などなど。

通算6代目のスピーカーがこちら。。。。

 

物色に行くと2,000円くらいから6,000円くらいでたくさん選べます。

5chとか設置が大変だし断念。安いバーよりも大きくて低音もそれなり出そうなこいつを1,980円で購入。

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AIWAのHE-301という製品で、ヤフオクやメルカリでも3,000円あれば買えそうですね。発売当時は1万円程度で売られていたようです。これが1,980円なら納得かなと。

私の用途、サイズ的にこれがぴったりでした。

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スピーカーとプロジェクターを有線で接続すると、引っ掛けて倒しそうなので無線で飛ばしたい。

 

そのためにこちらをスピーカーに接続しました。

 

 似たような製品はたくさんありますが、主にBluetooth機能がなくAUX入力のあるカーオーディオで、スマホの音楽を聞くために売られています。

 

私は、リビングのスピーカーでスマホの音楽を飛ばして聞こうと2年前に購入しましたが、スマートスピーカーで聞くのが当たり前になったためしまいこんでいました。

 

こちらをスピーカーのAUXに接続することで配線がスッキリできました。

 

さあ、これで思う存分映画を見ることができますよ!

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ちなみに、不格好だけど放熱フィンを貼っています。

 

プライムのウォッチリストにとりあえず30作品くらい登録した。

Amazonプライム・ビデオ

Amazonプライム・ビデオ

 

 

久しぶりの投稿 近況報告

どうでもいい雑記ブログなのでそれらしい投稿を

 

■仕事/宿泊業

ペンション(貸し別荘)は夏休み突入で毎日お客様が入る。

7月中旬から9月下旬まで平日もほぼ休み無く入る。

ということは毎日「チェックインが無事に行われ」「滞在中事故やトラブルが無く」翌朝「問題なくチェックアウトされ」「チェックインまでに準備が整い」「チェックインが無事に行われ」というループになる。

私は集客と予約の受付をメインで行い、チェックイン・アウト・清掃は現地の方にお願いしている。

 

年間を通して冬もほとんど土曜日チェックイン、日曜日チェックアウトがあるけど、それが毎日になると大したことはしないけど、やはり落ち着かない。

ありがたいことです。

 

さらにいえば、1年前から予約を受け付けているが今日7月23日は2020年7月23日の予約希望が3件も入った。びっくりである。

 

来年はオリンピックの関係で7月23日から4連休になることに気づいた。

 

世の中には山梨に行く予約を1年前からしてくれる方がたくさんいる。ほんとうにありがたいけど2組の方は断らなければならないのが残念(1日1組貸し切りなので)。

 

■仕事/広告業

相変わらず仕事が遅い。その割に紹介などで新規のお仕事をいただくことが続いており、なんとかしないといけない。

 

集中力が壊滅的に無いのであきらめた。今やることをやるしか無い。

苦手な事務作業、それこそ支払いや請求は忘れてはいけないので、請求書は届いたら払うようにしている。

 

■ランニング

今年は梅雨らしい日が続いたこともあり、また仕事の進捗が良くないことを言い訳に朝ランが減っている。

減っているどころか7月は10kmを2回走っただけ。もう23日なのに。

 

6月下旬にナイキランニングクラブアプリの距離を見て「今月中に累計2,000km達成したい」と思っていたが6月19日を最後に7月8日まで走らず、翌9日に走ってから2週間走っていない。

今月あと5回(10km)走れば2,000km到達なので、どうには達成したい。

しかし明日は午後からの打合せのための仕事がまだなので難しい。

 

■フットサル/観る方

5月のプレ大会で名古屋遠征、開幕直後の大阪遠征、名古屋遠征、そしてついに北海道まで行ってしまった札幌遠征がおわりしばらく首都圏開催なので落ち着いている。

9月10月に仙台、長野があるのでそれまでおとなしくしておく。

 

■フットサル/蹴る方

毎週火曜日の練習と、たまの土日の練習。

土日は観る方と重なりなかなかいけないことが多いので火曜日は休まず行きたい。

しかし仕事の進捗が悪いと19時から21時まで運動して、汗だくになるのでその後仕事をする気力はない。

 

今月はついに1回休んでしまった。この2年間皆勤賞だったのに。

 

■家庭

子供が夏休みに入ると家庭内にお休みムードが漂う。

自分は打合せなどで外出する以外は自室で仕事をしているが、やはり子供が家にいると気が緩む。

 

■銭湯・サウナ

先週金曜日はトレーニング後あけぼの湯へ。翌日は錦糸町での試合前にカプセルイン錦糸町へ。日曜日は夕方草むしりをして汗だくになったので稲城浴場へ。

めずらしく3日連続でサウナへ。

 

Twitterでフォローしているサウナーさんやサウナイキタイを見てると毎日行く人がたくさんいるけど私は流石に無理だし週に2回行ければうれしい。

 

 サ道2巻が発売された。

先週紙の本を注文しておいたが待ちきれずkindle版を購入して早朝から読んだ。

そしてさっき紙が届いたのでそれもパラパラ眺めた。

 

今日もサウナ行きたくなるじゃないか。

 

でも21時フットサル終わりできつい。ルート的に稲城浴場が行きやすいけど火曜日休みだ。となればあけぼの湯??サウナつけなくても風呂に入って水風呂浸かれば満足。

 

行こうかな。

モリのアサガオが深すぎて重い

モリのアサガオ、プライムビデオにあるのは知っていました。テレ東のドラマ。

主演がチビノリダー伊藤淳史ということくらいしか知らず。

 

 先日、Kindle Unlimitedのコミックに1から6巻があるのを知り、読んでみました。

 

凄まじい衝撃でした。

こんなに深い重いマンガを読んだのは、初めてかもしれません。

 

私も、家族を惨殺されたら復習したいと思うでしょう。

しかし、いつなんどき不注意で人を車で轢き殺してしまう可能性もあります。

復習の連鎖を止めるために死刑制度は必要なのか。

本当に色々と考えさせられる作品でした。

 

ちなみに、1から6巻は現在Unlimitedで読めますので、最終の7巻だけ購入しました。

まずは体験でUnlimitedに入会して読んでみて下さい。この作品だけでモトが十分に取れます。

 

X BODYでトレーニングを始めてみた。これなら頑張れそう。

メタボオヤジです。

ろくに運動もせず内臓脂肪が蓄積しているオヤジは1年半前から、一念発起してウォーキング〜ランニングを開始。

走ることが楽しくなりました。

足を痛めた期間にエニタイムフィットネスで筋トレ&有酸素マシンやってみたけど楽しくなく、結局数ヶ月で退会してランニングのみ継続しています。

 

petite-bourgeoisie.hateblo.jp

 

その他に運動といえば、年間に20回ほどフットサルをやるくらい。これは市の教室なので4月〜7月、10月〜12月という感じでその期間は週一ペース。

たいした運動量ではありません。

ランニングをはじめて体重は変わったか?

この1年半くらいで1,500kmほどを走ったのですが、信じられないことに、信じられないことに、信じられないことに、体重はほとんど変わっていません。

80キロ前後をウロウロしています。81だったり79だったり。

やはり根本的に食事制限をしなければならないだろうし、もっと筋肉をつけなければならに。

 

しかし、筋トレは苦手です。自宅に機材を揃える余裕もスペースもありませんし、ジムに行かなければなりません。ジムではマッチョなアニキたちがいるしガンガン音楽が掛かっていて自分の好きな雰囲気ではありません。

かといってSIX PADでは何も変わりませんでしたし腹筋ローラーも買ったけど

ぜんぜんやってません。

性格的に向いていない。 

 

  

 

そこで、以前から興味があった「X BODY」の体験に行くことにしました。

 

ざっくりいえば全身にSIX PAD的なものを着けて運動する

予約をして専用のウェアに着替え、戦闘服のようなものを身にまといます。腕、肩、背中、胸、腹、腰、足と、各部分に電流が流れて負荷がかかり、その状態で運動をすることで15分ほどのトレーニングなのに3時間くらいの効果があるという触れ込みです。

 

xbody-lab.jp

正直、なめてました。SIX PADのパワーを最強にしてやっていたので、あれつけて運動するなんて大したことないんじゃない?と。

 

いえ、もうすごいです。

 

「うごおおおおおおおおおおおおおがっがあああああああ」

 こんな声も出してしまいました。

 

正直、ぬおおおおおおおおおと

踏ん張りすぎて脱糞しないか気になったほどです。

 

わずか15分ですが汗かいてヘロヘロ。

 

とても自分の意志では続けられない、耐えられないことも、トレーナーがマンツーマンで「あと5秒!」「OKです!」と導き励ましてくれるので、耐えられました。

 

そして何より、わずか15分、20分ほどのトレーニングです。これなら続けられそうです!!

 

3ヶ月後の俺を見てくれ!